20 de sep de 2021

*Componentes de las frutas.

Las frutas tiene propiedades alimenticias importantes para la salud humana, algunas son: *Agua.- La mayoría contiene 80% de líquido, co


Por OFICINA | martes 29 de junio del 2021 , 05:13 p. m.

Las frutas tiene propiedades alimenticias importantes para la salud humana, algunas son:

*Agua.- La mayoría contiene 80% de líquido, comer frutas es como beber agua.

*Hidratos de carbono.- Son fuentes de energía instantánea para el cuerpo.

*Fibra vegetal.- responsable del transporte de los alimentos a través del tracto digestivo.

*Sales minerales.- Como calcio, fósforo y flúor las cuales forman parte de la estructura ósea y dental.

*Vitaminas.- Variadas que son antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento. Intervienen en las funciones nerviosas y en la actividad muscular por el calcio y magnesio que contienen. El zinc, selenio y cobre contenido en algunas frutas ayudan a fortalecer el sistema inmunológico del organismo.

Dislexia en niños

La dislexia es una especie de trastorno de aprendizaje que limita procesar las palabras y los números, por lo cual disminuye el rendimiento escolar, así como el desarrollo emocional y social de los niños.

Quien tiene dislexia no  es  un enfermo o perezoso. La mayoría de las personas con este padecimiento con frecuencia poseen una inteligencia normal o por encima de lo normal, afirman los expertos. Se aconseja a los padres y educadores tener sumo cuidado antes de catalogarlas como apáticas, así como guiarlas hacia actividades en las que destacan y mejoren su autopercepción y las formas correctas de responder a  situaciones diarias que les producen ansiedad. *NI*

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